想到治疗自闭症的方法，游泳可能不会排在重要位置。但越来越多研究表明，游泳对于治疗这种“终生性疾病”或许有意想不到的好处。

运动是最好的灵药，而每项运动的特点和环境都不同。

虽然夏天高峰时期的泳池总是熙熙攘攘的，充满了各种喧闹声，但不管水面上有多嘈杂，水下的世界总是安静无比。

水能提供一种舒缓的环境，水声和一些噪音相比，有镇定，让人放松的作用。

因为环境的独特性，游泳可以让人思考和专注于眼前重复的动作，不用担心其他生活中烦恼的问题，在这个过程中找到安慰。

根据自闭症基金会介绍，游泳已被证明能改善自闭症患者的言语、协调、社交技能和自我认知。和需要团队合作的运动不同，游泳运动员在水中可以是独立的个体。其实对于那些患有自闭症的人，噪音或者人群都会引起过度刺激，而游泳这样的环境恰好可以创造一个舒适区。

如果是其他集体性活动，自闭症患者很容易被排除在外。但是游泳既有团队属性，又可以是个人运动，既能感受到社交的氛围，又能找到自己的练习节奏。

引起我们关注这个问题，还有一个原因，自闭儿童死亡的主要原因，也是溺水，而且比普通儿童高160%。有很多人都在呼吁，重视对自闭儿童的游泳培训。

但因为这个群体的特殊性，针对自闭症儿童的游泳课程，和普通的游泳课程不太一样，需要量身定做课程，投入更多的心血和耐心。

游泳不是一项万能的运动，但或许提供了更多治疗的可能性。

当然，从安全上来说，不管是任何水平和年龄，游泳都具备一定危险性，所以在水中更需要小心，加强看护。